Bebeklerin bağışıklık sistemi doğumdan sonra olgunlaşmaya devam eder. Piyasada “bağışıklık güçlendirici” olarak sunulan ürünlerin çoğunun bebeklerde yararı kanıtlanmamıştır. Asıl fark yaratan, temel ve günlük alışkanlıklardır.
Aşı takvimine uyun
Aşılar, bebeği ciddi enfeksiyon hastalıklarına karşı korumanın en etkili yoludur. Sağlık Bakanlığı aşı takvimindeki dozları zamanında yaptırın; aksayan doz varsa aile hekiminizle yeni bir plan oluşturun.
Anne sütü
Anne sütü, bebeğe antikorlar ve bağışıklığı destekleyen birçok bileşen sağlar. Mümkün olduğunca uzun süre emzirmek bu korumayı sürdürür.
Yeterli uyku ve dengeli beslenme
Uyku, bağışıklık sisteminin dinlenme ve yenilenme zamanıdır. Ek gıda döneminde ise sebze, meyve, protein ve demir kaynaklarından oluşan çeşitli bir beslenme düzeni hedeflenmelidir. D vitamini desteği konusunda hekiminizin önerisine uyun.
Hijyen ve dumansız ortam
- Bebeğe dokunmadan önce elleri yıkayın.
- Bebeğin bulunduğu ortamda, evde ve araçta kesinlikle sigara içilmemesini sağlayın.
- Hasta kişilerle yakın teması, özellikle ilk aylarda sınırlayın.
Sık tekrarlayan ya da ağır seyreden enfeksiyonlar, kilo alımında duraklama gibi durumlarda çocuk doktorunuzla görüşün.
Acil durumlarda 112'yi arayın.
Yorumlar (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.